Singkirkan Telepon Genggam Saat Makan Malam

Diposting pada

Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang tidak pernah memeriksa telepon ketika makan malam, Anda lolos. Penelitian baru dari Universitas British Columbia menegaskan apa yang mungkin kita tau bahwa : Makan sambil terganggu oleh ponsel sangat merusak suasana.

 

Singkirkan Telepon Genggam Saat Makan Malam

Baca juga: Obat Kuat Pria Yang Permanen

 

“Ketika kami menggunakan ponsel kami sementara kami sedang menghabiskan waktu dengan orang-orang yang kami sayangi. kata pemimpin penulis studi, Ryan Dwyer, Ph.D. mahasiswa di departemen psikologi, di ScienceDaily .

Dwyer dan penulis senior Elizabeth Dunn, Ph.D., secara acak menugaskan tiga hingga lima orang teman atau anggota keluarga. Untuk melakukan makan malam dengan telepon mereka dan sebagian pergi tanpa telepon mereka. (Kelompok tanpa fonun itu perangkat mereka berubah menjadi senyap dan ditempatkan dalam wadah di luar jangkauan.) Setelah makan, para peserta menjawab pertanyaan tentang pengalaman mereka.

Hasilnya? Mereka yang memegang ponsel mereka di tangan tidak menikmati makanan. Kelompok yang memegang telepon juga melaporkan merasa lebih terganggu, bosan, dan tegang.

Untuk mengkonfirmasi temuan mereka, para peneliti melakukan percobaan kedua, mensurvei lebih dari 100 orang lima kali sehari selama seminggu. Mereka meminta peserta untuk melaporkan apa yang telah mereka lakukan selama 15 menit sebelumnya dan bagaimana perasaan mereka. Sekali lagi, menjadi “dengan telepon” ketika bersosialisasi menghambat pengalaman.

“Ketika mereka telah terlibat dalam interaksi tatap muka, mereka merasa lebih terganggu dan mendapatkan kenikmatan yang lebih rendah. jika mereka masih menggunakan telepon mereka”.

 

Baca juga: Obat Kuat Pria Yang Permanen

 

Seperti Dunn mengatakan, “Orang yang menggunakan ponsel mereka ketika orang lain di sekitar mereka, sehingga menunjukkan mungkin ada semacam ini efek domino. Dengan meletakkan ponsel Anda sendiri, Anda mungkin menciptakan efek domino yang positif. ”